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Tominaga Miyoko
40 rue Michel Ange
Nice,
Alpes-Maritimes
France
, 06100
Tel : 0688833561
Contact By : Email
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Yoga Styles |
: |
Hatha Yoga
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Levels |
: |
Beginner, Intermediate
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No. of Classes |
: |
2
(Per Week)
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Cost |
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début des séances en septembre
Séance collectives (au moins 3 personnes) : 40€/mois (1 séance par semaine)
lundi 18-19h –Vendredi : 12h-13h
100€/trimestre (10 séances).- Séance individuelle : 15€
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Comments |
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Le hatha-yoga est le yoga le plus répandu dans le monde. Le But du hatha-yoga est d’être en harmonie avec soi-même et avec les autres. Le Yoga traite en même temps le corps et l’esprit, 2 éléments inséparables. La respiration est le centre de la vie. Elle permet d’harmoniser le corps et l’esprit et en plus de muscler le corps en douceur. Dans ce monde agité , le yoga est un excellent remède. Il est complémentaire de la calligraphie et vous apprendrez à obtenir une meilleure respiration et une meilleure concentration, utiles pour la calligraphie.
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